Thói quen ăn uống lành mạnh:

-Không bỏ bữa sáng

-Ăn theo đúng giờ

-Không vừa ăn vừa làm

-Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể

-Ăn những món ăn lành mạnh

-Ăn nhiều trái cây có nhiều dinh dưỡng

-Hạn chế ăn đồ hộp, chế biến sẵn

-Không ăn nhiều đồ ngọt

-Hạn chế đồ uống có cồn

-Ưu tiên bữa ăn gia đình

 Cho xin 5*+Cảm ơn+Câu trả lời hay nhất

Thói quen ăn uống lành mạnh của bạn là

+Ăn sáng

+Uống nước

+Ăn các loại hoa quả để tăng dinh dưỡng cho cơ thể

+Thịt

+Các loại hạt đậu và đỗ

+Qủa óc chó

+Nên ăn các loại rau củ để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể

+Uống nước cam để cung cấp vitamin cho cơ thể và sức đề kháng 

+Nên ăn các loại cá như là cá hoài ...

CHO MÌNH XIN CÂU TRẢ LỜI HAY NHẤT Ạ