Câu 4:
Giác ngủ tốt:
+ Ngủ đúng giờ, không quá khuya
+ Chỗ ngủ thoải mái, không bị vướng víu
+ Không sủ dụng các chất có haji tới hệ thần kinh: cà phê,..
+ Tránh nhiều tác động khác có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ
- Ý nghĩa:
+ Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể
+ Là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động)
của hề thần kinh
Câu 5:
- Tăm nắng lúc 8-9 giờ
- Tập chạy buổi sáng
-Đi trời nắng cần đội mũ, nón
- Lao động chân tay vừa sức
Mùa hè ta thường hồng hào vì các mạch máu ở dưới da giãn, lưu lượng máu qua da nhiều, tạo đk cho cơ thể tăng cường tỏa nhiệt từ đó khiến cơ thể hồng hào
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247