a, do thành phần quan trọng nhất của 1 tế bào hồng cầu là máu nên nếu muốn có lượng hồng cầu đc sản xuất ra nhiều thì cần cung cấp nguyên liệu để sản xuất ra → cần uống viên sắt sinh học và ăn những thực phẩm giàu chất sắt ( lưu ý: đây là chất sắt sinh học)

b, theo bài ta có lượng máu của người trưởng thành nặng 60 kg là: 75.60= 4500ml= 4,5l

 mà mỗi làn hiến máu có thể hiến nhiều nhất $\frac{1}{10}$  vậy số lượng máu người đó có thể hiến là 4,5$\frac{1}{10}$ = 0,45l=450ml

xin câu trả lời hay nhất ạ

$a$,

Sắt là 1 thành phần quan trọng tham gia cấu tạo nên hemoglobin trong hồng cầu

Người thiếu máu thường không phải do thiếu số lượng máu mà do thiếu số lượng hồng cầu 

⇒Khi bổ sung thêm sắt ( từ thực phẩm hoặc từ thuốc ) làm tăng sản sinh hồng cầu 

⇒Việc bổ sung sắt ở người thiếu máu là rất cần thiết

$b$,

Thể tích máu trong cơ thể của người này là:

$60×80=4800ml$

Thể tích máu tối đa mỗi lần hiến máu của người này là:

$\frac{1}{10}$$×4800=480ml$