Làm thế nào để cơn thèm ăn giảm đi ?

- ngậm gừng 

- bổ sung nước

- uống cà phê

- đừng đi mua đồ khi đói

Tại sao lại có mỡ bụng?

- nguyên nhân : do dư thừa lượng calo trong cơ thể. Khi lượng calo bạn nạp vào cơ thể cao hơn lượng calo tiêu hao sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa năng lượng, nặng lương này sẽ bị chuyển hóa thành mỡ tích trữ dưới da, và vùng dễ tích lũy mỡ nhất đó là bụng dưới.

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả?

- tăng cường các loại thức an nghèo calo, ăn nhiều rau quả, hạn chế an thịt, mỡ, kẹo, bánh ngọt, tang cường lao động chân tay và rèn luyện thể dục thể thao

giảm mỡ bụn có khó ko? vì sao? giải thích

- giảm mỡ bụng có khó hay không tùy thuộc vào ý chí giảm mỡ của bạn, nếu bạn không có nghị lực thì giảm mỡ làm gì