Trang chủ Sinh Học Lớp 10 Câu 3. Tập thể dục thể thao là một phần...

Câu 3. Tập thể dục thể thao là một phần không thể thiếu để có lối sống khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi tập luyện quá sức, ta thường thấy mỏi cơ. Vậy nguyên nhân nào

Câu hỏi :

Câu 3. Tập thể dục thể thao là một phần không thể thiếu để có lối sống khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi tập luyện quá sức, ta thường thấy mỏi cơ. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng trên, cách khắc phục như thế nào? Giúp e câu 3 vs ạ...cảm ơn mn nhiều ạ

image

Lời giải 1 :

Đáp án:

 

Giải thích các bước giải:

 lúc ta tập luyện quá sức thì cơ thể sẻ giải phóng 1 lượng axitlactic gây mỏi cơ, cách khắc phục là luyện tập vừa sức ,ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng , uống đủ lượng nước

Thảo luận

Lời giải 2 :

Nguyên nhân gây mỏi cơ: Quá trình co cơ đòi hỏi phải được cung cấp năng lượng ATP. Năng lượng này được tạo ra qua quá trình hô hấp tế bào cần nguyên liệu là oxi. Khi cơ hoạt động quá nhiều và liên tục, oxi cung cấp không đủ, quá trình hô hấp tế bào bị ức chế và chuyển sang hô hấp kiểu yếm khí. tạo ra ít năng lượng hơn và sản phẩm phụ là axit lactic đầu độc cơ gây mỏi cơ.

Bạn có biết?

Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).

Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thư

Tâm sự 10

Lớp 10 - Năm thứ nhất ở cấp trung học phổ thông, năm đầu tiên nên có nhiều bạn bè mới đến từ những nơi xa hơn vì ngôi trường mới lại mỗi lúc lại xa nhà mình hơn. Được biết bên ngoài kia là một thế giới mới to và nhiều điều thú vị, một trang mới đang chò đợi chúng ta.

Nguồn : ADMIN :))

Copyright © 2021 HOCTAP247