Đáp án:
Xây dựng một khẩu phần ăn hợp lý cần dựa trên những căn cứ:
+ Đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể
+ Đảm bảo cân đối các thành phần giá trị dinh dưỡng
+ Đảm bảo cung cấp năng lương, vitamin, muối khoáng và nước cho cơ thể.
Để xây dựng một khẩu phần ăn hợp lý cần căn cứ vào :
`+)` Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể
`+)` Giá trị dinh dưỡng trong thực phẩm
`+)` Giới tính, độ tuổi, cân nặng,....
`+)` Mức tiêu thụ năng lượng và mức độ lao động của cơ thể
`->` Đảm bảo cung cấp đủ nguồn năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể.
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247