`->`Không nên uống nước ngọt có ga thay nước lọc vì:

`-`Uống nhiều nước ngọt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

`-`Nước có ga có tình axit, gây ảnh hưởng đến răng miệng và hệ tiêu hóa, sức khảo tim mạch

`-`Uống nước ngọt có cảm giác no lâu

`+`Mặt khác, uống nước lọc cũng có những lợi ích cho sức khỏa con người như:

`-`Tăng cường sự săn chắc của cơ thể do các mô cơ bắp chứa đến 75% nước.

`-`Nâng cao tinh thần, giúp tâm trạng thoải mái, dễ chịu

`-`Duy trì sự khỏe mạnh của thận

`-`Thải độc tế bào, uống nhiều nước giúp việc đào thải độc tố ra ngoài cơ thể tốt hơn đồng thời còn giúp làm loãng nồng độ các chất độc hại có trong cơ thể.

`=>` Không nên uống nước có ga thay cho nước lọc

Đáp án:

không

Giải thích các bước giải:

Vì nếu uống như thế hoặc uống nhiều thì mk sẽ béo phì hoặc bị tiểu đường đó hoặc uống nhiều có thể bị ngỏm vì lượng đường trong nước có ga nhiều hơn lượng đường trong nước

nước ngọt có ga(lượng đường): 98%

lượng đường trong nước: 22%