Đáp án:

ảnh hưởng tốt:

Uống nhiều nước=> cung cấp ẩm cho da

- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, rau xah và vitamin=> tăng sức đề kháng cho da

- Vệ sinh da sach sẽ: tắm giặt thay quần áo thường xuyên=> loại bỏ các sinh vật gây bệnh

ảnh hưởng xấu :

uống thiếu nước

 ăn các đồ độc hại

 các đồ hết hạn sử dụng

các đồ bị nhiễm vi khuẩn vi rut gây hại

- chúng sẽ ảnh hưởng đến thận gây ngộ độc 1 số 1 số đơn vị chức năng và gây quá tải→ suy thận

- da thiếu nước  thì làm khô da và dễ bị xây sát dẫn đến 1 số cơ hội cho các vi khuẩn xâm nhập và gậy viêm loét 

- Ảnh hưởng của chế độ ăn uống với vệ sinh da: Da có thể nói là cơ quan biểu hiện sớm nhất những thay đổi do chế độ ăn uống gây nê, ví dụ:

+ Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, có thể làm tăng tiết dầu trên da, khi tuyến bã nhờn hoạt động tăng tiết dầu có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây nhiễm trùng da.

+ Uống ít nước có thể làm da bị khô rát, sạm hoặc tăng tiết dầu.

.....