-Tác hại của việc ăn vặt quá mức

+Nghiện ăn vặt quá mức, trẻ có thể sẽ gặp phải những vấn đề sau đây:

-Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

+Đa số đồ ăn vặt đều chứa đường, chất béo, dầu mỡ,… Có khi còn có các chất tạo màu, chất bảo quản hóa học, màu thực phẩm,… Những chất này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con. Trẻ ham ăn vặt nhiều sẽ bỏ luôn bữa chính, mất các chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình phát triển trong khi các món ăn vặt lại cung cấp không bao nhiêu. Hậu quả là trẻ sẽ gặp các vấn đề về cân nặng, béo phì hoặc còi cọc, phát triển không cân đối. Một số đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc có thể khiến cho con mắc phải các bệnh về đường ruột và dạ dày

-Chi tiêu không hợp lý

+Đối với trẻ con, hai thứ hấp dẫn nhất chính là đồ chơi và đồ ăn. Thói nghiện ăn vặt sẽ khiến bé không khống chế được cách tiêu tiền của mình. Hoặc cũng có khi vì đua đòi với bè bạn, thấy bạn ăn món gì bé cũng sẽ ăn món đó để không thua kém

Những món ăn vặt của học sinh được bán trong hàng quán, xe đẩy hay trên vỉa hè, trên đường như thế này không thể biết được chất lượng như thế nào, có nguồn gốc xuất xứ từ đâu hay độ an toàn vệ sinh thực phẩm đạt mức nào. Khi được hỏi về cơ sở sản xuất hoặc xuất xứ của đồ ăn, những người bán hàng đều lắc đầu không biết. Chỉ biết, cứ khoảng ba ngày, họ lại lên Lương Văn Can, chợ Đồng Xuân hoặc Hàng Buồm lấy hàng một lần. Hầu hết các hàng bán đồ chiên rán thường mua mỡ lợn ở chợ về rán lấy mỡ dùng chế biến. Vào cuối buổi bán hàng, khi mỡ nguội, họ thường trút vào chai để hôm sau dùng tiếp. Trong khi đó, mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần gây biến chất, không tốt cho sức khỏe, gây đầy bụng, khó tiêu, nếu ăn nhiều có thể bị béo phì hoặc mắc bệnh tim mạch.

Thực tế, chỉ nhìn bằng mắt thường, ai cũng thấy những đồ ăn chế biến trước cổng trường khó có thể bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm. Đồ ăn được luộc, chiên rán hoặc nướng ngay tại chỗ, thậm chí gần sát cống rãnh, nơi tập kết rác, nước thải. Người bán hàng không có dụng cụ vệ sinh như găng tay, khăn lau, dụng cụ tráng rửa...

Để bảo đảm sức khỏe cho học sinh, các phụ huynh nên hướng dẫn con mua hàng tại các căng-tin trong trường, kiên quyết không cho con tiền tiêu vặt để hạn chế mua quà vặt quanh cổng trường. Đồng thời, bố mẹ cũng nên giải thích cho các con hiểu về nguyên nhân, tác hại và hậu quả của những đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc xuất xứ để các em hiểu và hạn chế mua những đồ ăn này.