Lợi ích của việc nghe nhạc không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể kiểm soát cơn thèm ăn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa chứng trầm cảm, xoa dịu cảm giác đau… Nếu không nghe nhạc mỗi ngày, bạn đã bỏ lỡ rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe đấy!

1. Âm nhạc mang lại niềm vui

2. Âm nhạc giúp giảm căng thẳng

3. Lợi ích của việc nghe nhạc với giấc ngủ

4. Âm nhạc ngăn ngừa bệnh trầm cảm

5. Âm nhạc giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn

6. Lợi ích của việc nghe nhạc đối với trí nhớ

7. Âm nhạc giúp xoa dịu cơn đau

8. Âm nhạc giúp cải thiện bệnh Alzheimer

9. Âm nhạc giúp cải thiện ngôn ngữ

10. Lợi ích của âm nhạc lên chỉ số IQ

Chúc bn hk tốt

-Rất dễ, khi nghe nhạc nó sẽ giúp chúng ta thư giãn và thoải mái hơn. Tùy từng nhạc thôi!

Nghe nhạc ví dụ mấy bài remix thì giúp phê hơn nhạc bo lé ro buồn có khi đến hôm sau vẫn chưa hết. Nhưng mình thích nghe nhạc edm, remixxxx.

-Nó ấn tượng vs ta từ bé từ lúc mà vẫn còn nghe bài baby shark, học bài cháu lên 3. Bây giờ nghe bài em ơi lên phố, sai lầm của anh. Đến về sau thì nghe bolero. Học bài cát bụi cuộc đời!

Theo mình chỉ có thế thôi! 😊