Music serves as the motivation to work out harder. It is also shown that listening to those top workout tracks can increase endurance during a tough exercise s
Music serves as the motivation to work out harder. It is also shown that listening to those top workout tracks can increase endurance during a tough exercise session. USA Today explains this works partly through the power of distraction: When we’re focusing on a favorite album, we may not notice that we just ran an extra mile. If you are feeling down or depressed, music can be a perfect cure. Studies show that music helps put people in a better mood and gets them in touch with their feelings. Study participants rated “arousal and mood regulation” and “self-awareness” as the two most important benefits of listening to music. Whether you realized it or not, listening to your favorite songs while walking to class, coming from work, or right before bed provides your mind and body with much more than the enjoyment of the songs; it also has several health benefits to go along with it. So keep on listening! Music is a vital part of human life. Dịch hộ mình với ( Không dùng gg dịch )
Lời giải 1 :
Âm nhạc là động lực để làm việc chăm chỉ hơn. Nó cũng cho thấy rằng nghe những bài hát tập luyện hàng đầu có thể tăng sức bền trong một buổi tập luyện khó khăn. 'USA Today" giải thích điều này hoạt động một phần nhờ sức mạnh của sự phân tâm: Khi tập trung vào một album yêu thích, chúng ta có thể không nhận thấy rằng mình vừa chạy thêm một dặm.
Nếu bạn đang cảm thấy thất vọng hoặc chán nản, âm nhạc có thể là một phương pháp chữa trị hoàn hảo. Các nghiên cứu chỉ ra rằng âm nhạc giúp con người có tâm trạng tốt hơn và giúp họ tiếp xúc với cảm xúc của mình. Những người tham gia nghiên cứu đánh giá “kích thích và điều chỉnh tâm trạng” và “nhận thức về bản thân” là hai lợi ích quan trọng nhất của việc nghe nhạc.
Cho dù bạn có nhận ra điều đó hay không, việc nghe những bài hát yêu thích của mình khi đi đến lớp, đi làm về hoặc ngay trước khi đi ngủ sẽ cung cấp cho tâm trí và cơ thể bạn nhiều thứ hơn là việc thưởng thức các bài hát; nó cũng có một số lợi ích sức khỏe đi cùng với nó. Vì vậy, hãy tiếp tục lắng nghe! Âm nhạc là một phần quan trọng của cuộc sống con người.
CHÚC EM HỌC TỐT
Thảo luận
Lời giải 2 :
- Dịch:
Âm nhạc là động lực để làm việc chăm chỉ hơn. Nó cũng chỉ ra rằng nghe những bài hát tập luyện hàng đầu có thể tăng sức bền trong một buổi tập thể dục mệt nhọc. Chương trình USA Today giải thích điều này hoạt động là vì một phần nhờ sức mạnh của sự phân tâm: Khi tập trung vào một album yêu thích nào đó, chúng tôi có thể không nhận thấy rằng chúng tôi vừa chạy thêm một dặm nữa.
Nếu bạn đang cảm thấy thất vọng hoặc chán nản, âm nhạc có thể là một phương pháp chữa trị hoàn toàn tuyệt vời. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm nhạc giúp con người có tâm trạng tốt hơn và giúp họ tiếp xúc với chính cảm xúc của mình. Những người tham gia nghiên cứu đánh giá “kích thích và điều chỉnh tâm trạng của chính mình” và “nhận thức về bản thân” là hai việc quan trọng nhất của nghe nhạc. Cho dù bạn có nhận ra điều đó hay không, việc nghe những bài hát yêu thích của mình khi đi đến lớp, đi làm về hoặc ngay trước khi đi ngủ sẽ cung cấp cho tâm trí và cơ thể của bạn nhiều thứ hơn là việc thưởng thức các bài hát yêu thích; nó cũng có một số lợi ích về sức khỏe đi kèm với nó.
Vì vậy, hãy yêu thích việc lắng nghe âm nhạc! Âm nhạc là một phần quan trọng của cuộc sống của mỗi con người
$#Viie$
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Tiếng Anh hay Anh Ngữ (English /ˈɪŋɡlɪʃ/ ) là một ngôn ngữ German Tây, được nói từ thời thời Trung cổ tại Anh, ngày nay là lingua franca toàn cầu.Từ English bắt nguồn từ Angle, một trong những bộ tộc German đã di cư đến Anh (chính từ "Angle" lại bắt nguồn từ bán đảo Anglia (Angeln) bên biển Balt)
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247