I have a very healthy diet. I never skip breakfast, and have eggs, veggies, and bread for breakfast. I think it's the most important meal of the day, so I always have a big meal every morning. In the evening, I do not eat too much, because eating too much can cause insomnia. My diet is full of nutrients, this is recommended by my personal doctor. I try to limit fat, salt, sodium and sugar. I quite like fruits and vegetables. My favorite food is mixed vegetables. They are quite delicious, I think you should try.

Translate:

Tôi có một chế độ ăn rất tốt cho sức khỏe. Tôi không bao giờ bỏ bữa sáng, và có trứng, rau và bánh mì cho bữa sáng. tôi nghĩ đó là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nên tôi luôn có một bữa ăn lớn vào mỗi sáng. Vào buổi tối, tôi không ăn quá nhiều, vì ăn quá nhiều có thể gây mất ngủ. Chế độ ăn của tôi bao gồm đầy đủ chất dinh dưỡng, điều này được đề xuất bởi bác sĩ cá nhân của tôi. Tôi cố hạn chế chất béo, muối, natri và đường.Tôi khá thích hoa quả và rau củ. Món ăn yêu thích của tôi là rau trộn.Chúng khá ngon đấy, tôi nghĩ bạn nên thử.

chúc bn học tốt! xin ctlhn ah :33

`text{promax123}`

`text{Tiếng Anh :}`

`text{Hello! I come from Chi Linh city of Vietnam. Vietnam is a busy country with many traditional}` `text{features. I live in Hoang Tien ward, far from the city center. Everyone in the locality has good}` `text{eating habits. In the morning, everyone in my locality gets up around 5:30 but it's not too early}` `text{and everyone gets up on time. People usually have breakfast at home like vermicelli, rice with}` `text{vegetables or bread, but sometimes they have to eat breakfast outside because they don't}` `text{have time to cook. People in my locality always eat vegetables and meat for their lunch and of}` `text{course they have to cook the food. After eating, they have to work until evening and have}` `text{dinner at 6 or 7, in the evening, their meal is always fried meat or fish, lettuce or cucumber.}`

`text{Tiếng Việt :}`

`text{Xin chào! Tôi đến từ thành phố Chí Linh của Việt Nam. Việt Nam là một đất nước sầm uất và}` `text{có nhiều nét truyền thống. Tôi sống ở phường Hoàng Tiến cách xa trung tâm thành phố. Mọi}` `text{người trong địa phương đều có thói quen ăn uống tốt. Vào buổi sáng, mọi người trong địa}` `text{phương của tôi đều dậy vào khoảng 5 giờ 30 phút nhưng không quá sớm và mọi người đều}` `text{dậy đúng giờ. Mọi người thường ăn sáng ở nhà như bún, cơm với rau hoặc bánh mì nhưng đôi}` `text{khi họ phải ăn sáng ở ngoài vì không có thời gian nấu nướng. Mọi người ở địa phương của tôi}` `text{luôn ăn rau và thịt cho bữa trưa của họ và tất nhiên họ phải nấu thức ăn. Sau khi ăn xong, họ}` `text{phải làm việc đến tối và ăn tối lúc 6 hoặc 7, buổi tối, bữa ăn của họ lúc nào cũng chỉ có thịt}` `text{rán hoặc cá, rau diếp hoặc dưa chuột.}`