*"Thông điệp 5K: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế" với các nội dung chính sau đây:

     - Khẩu trang: Đeo khẩu trang vải thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người; đeo khẩu trang y tế tại các cơ sở y tế, khu cách ly.

     - Khử Khuẩn: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Vệ sinh các bề mặt/ vật dụng thường xuyên tiếp xúc (tay nắm cửa, điện thoại, máy tính bảng, mặt bàn, ghế…). Giữ vệ sinh, lau rửa và để nhà cửa thông thoáng. 

     - Khoảng cách: Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác.

     - Không tụ tập: đông người

     - Khai báo y tế: thực hiện khai báo y tế trên App NCOVI, cài đặt ứng dụng BlueZone tại địa chỉ https://www.bluezone.gov.vnđể được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19.

   * Những việc để tiếp tục phòng, chống dịch bệnh COVID-19:

     - Súc miệng, họng bằng nước muối thường xuyên.

     - Giữ ấm cơ thể, tập thể ục để nâng cao sức khỏe.

     - Ăn chín, uống sôi.

     - Rửa tay với nước sạch và xà phòng thường xuyên (trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, khi tay bẩn, sau khi đi chơi, đi học về nhà, hoặc sau khi tiếp súc với vật nuôi).

     - Che mũi, miệng khi ho hặc hắt hơi( tốt nhất bằng giấy sạch, khăn vải hoặc khăn tay hoặc ống tay áo để làm giảm phát tán dịch tiết).

     - Khồn đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

     - Không khạc nhổ bừa bãi.

     - Giữ nhà của sạch sẽ, thông thoáng.      

     -  Có thể sử dụng các thiết bị làm mát nhưng không sử dụng điều hòa.

     - Tự theo dõi sức khỏe, khi có có dấu hiệu sốt, ho, khó thở thì: báo cho nhà trường, nghĩ ở nhà để theo dõi sức khỏe, gọi điện cho đường dây nóng để được tư vấn hoặc đến cơ sở y tế để được khám và điều trị.

     - Tránh tiếp súc với người bị sốt, ho, khó thở. Giữ khoảng cách ít nhất 2 mét và đeo khẩu trang khi phải tiếp xúc.

     - Tránh chỗ tập trung đông người. 

     - Không dùng chung các đồ dùng cá nhân, như: Cốc, bình nước, khăn mặt, khăn lau tay, gối, chăn...

 

*Thông điệp 5 K của Bộ Y tế:

1. Khẩu trang: chúng ta nên đeo khẩu trang ở những nơi đông người, nơi công cộng hay ở các cơ sở y tế, cách ly...

2. Khử khuẩn: chúng ta nên thường xuyên sát khuẩn tay bằng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay khô. Nên dọn dẹp ở các nơi có nhiều người tiếp xúc như nắm cửa, bàn, ghế....

3. Khoảng cách: chúng ta nên giữ khoảng cách với những người xuất hiện các triệu chứng ho, sốt, khó thở để đảm bảo an toàn cho mình. 

4. Không tụ tập: chúng ta không nên tụ tập ở các nơi đông người hay không nên tụm năm tụm ba trong thời kì dịch bẹnh hiện nay để phòng tránh nguy cơ lây nhiễm. 

5. Khai báo Y tế: lúc xuất hiện những triệu chứng như ho, sốt... chúng ta phải khai báo y tế kịp thời và giữ khoảng cách với người khác khi chưa đến cơ sở y tế và tải ứng dụng BLUEZONE bieết những nơi có dịch

*Thời gian tới em sẽ tích cực  , tuân thủ để tiếp tục phòng, chống dịch bệnh COVID-19 như :

  - Thường xuyên xát khuẩn tay trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh 
  - Lau dọn nhà cửa thường xuyên để tránh vi trùng, vi khuẩn 

  - Chỉ ra khỏi nhà khi thật cần thiếu và phải đeo khẩu trang khi ra 

  - Tập thể dục thường xuyên để nâng sức khỏe

  - Ăn uống điều độ để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể 

  - Thường xuyên nghe ngóng tin tức để nắm bắt rõ về tình hình dịch bệnh
  - Tải ứng BLUEZONE để đề phòng  những nơi có ca nhiễm Covid 19
  - Nếu người thân trong gia đình chúng ta không tuân thủ cần phải nhắc nhở và hãy cho họ biết lí do vì sao.