1. Những động tác bài Thể Dục phát triển chung lớp 6: 

- ĐT 1: Vươn thở

- ĐT 2: Tay

- ĐT 3: Ngực

- ĐT 4: Chân 

- ĐT 5: Bụng 

- ĐT 6: Vặn mình

- ĐT 7: Phối hợp 

- ĐT 8: Nhảy

- ĐT 9: Điều hòa 

2. Tác dụng của Thể Dục thể Thao trong cuộc sống

- Giúp cho chúng ta có tinh thần thoài mái hơn, thư giản sau khi học tập và làm việc. 

- Giúp chúng ta kiểm soát được cân nặng và phòng ngừa bệnh tật.

- Thể dục thể thao còn giúp chúng ta cảm thấy vui vẻ và ngủ ngon hơn. 

- Giúp xương và các cơ trong cơ thể vận hành một cách đều đặn. 

- Nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai. 

1)

các bài thể dục phát triển chung lớp 6 là 

+ động tác chân 

+ động tác tay 

+ động tác tay ngực 

+ động tác vươn thở

+ động tác nhảy

+ động tác toàn thân 

+ động tác nghiên ( lường )

2 tác dụng của Thể Dục thể Thao trong cuộc sống : 

+ giúp ta có 1 cơ thể khỏe mạnh trong cuộc sống 

+ đôi khi có thể giúp ta giảm stress

+ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể 

+ nâng cao hệ miễn dịch 

+ giúp xương chắc chắn hơn