-Chất đạm( prôtêin): +Giúp cơ thể phát triển tốt

                    +Giúp tái tạo lại các tế bào đã chết

                    +Tăng sức đề kháng và cung cấp năng lượng

-Chất đường bột(gluxit): +Cung cấp năng lượng chủ yếu

                                           +Chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác

-Chất béo( lipit) : +Cung cấp năng lượng

                           +Giúp bảo vệ cơ thể

                           +Chuyển hóa thành một số vitamin cần thiết cho cơ thể

-Chất khoáng : + Giúp cho sự phát triển ở hệ xương, hệ thần kinh, cấu tạo hồng cầu,...

                        +Cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng

Chất đạm: là thành phần chủ yếu cấu tạo nên các tế bào và màng tế bào, có vai trò điều tiết các hoạt động sống diễn ra trong cơ thể người, nhờ đó mà cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. 

  Giúp tái tạo các tế bào đã chết.

Chất đường bột: cung cấp năng lượng co mọi hoạt động vui chơi

   Chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng khác.

Chất béo: cung cấp năng lượng, tích trữ dưới da ở dạng một lớp mỡ để bảo vệ cơ thể

    Chuyển hóa thành một số vitamin cần thiết cho cơ thể.

Chất khoáng: giúp hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hoạt động bình thường, tăng sức đề kháng,..

Chất khoáng: tạo hồng cầu, tổ chức hệ thần kinh,..