Đáp án:

- nếu trong khẩu phần ăn thiếu :

+ Natri : tụt huyết áp, chóng mặt, nhức đầu,... => do Natri có tác dụng hỗ trợ cho các hoạt động của cơ và điều hòa huyết áp, điều hòa chất trong cơ thể. 

+ Kali : mệt mỏi, đau cơ, buồn nôn, loạn nhịp tim,... => do Kali giúp điều hòa cân bằng nước, duy trì hoạt động bình thường cho cơ thể, giảm nguy cơ đau tim.

Natri: rối loạn nước, ảnh hưởng đến thận, dễ co cơ, chuột rút, các triệu chứng về huyết áp, giảm sự phát triển và hoạt động não bộ của trẻ,...

Kali: làm tăng lượng cholesterol trong máu, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ, hạn chế sự phát triển cơ bắp và não bộ ở trẻ, loãng xương,...

#axit_cacboxylic