Cuộc sống của chúng ta, mỗi con người, ở mỗi một quốc gia, xã hội nào đều muốn hướng đến cái toàn vẹn của chân- thiện- mĩ. Và biểu trưng cho mong muốn đó chính là quan niệm, hành động và cách sống chân chính, tốt đẹp hay có thể nói là lối sống đẹp.Muốn có một cuộc sống đẹp điều đầu tiên ta cần phải có một lối sống lành manh. Vậy lối sống là gì? Thế nào là sống lành manh? Sống lành mạnh được hiểu theo ý nghĩa rất rộng. Nhưng tựu chung lại, chúng ta có thể hiểu sống lành mạnh là có một chế độ ăn uống thích hợp, tốt cho sức khỏe. Thường xuyên vận động, tập thể dục,nâng cao sức khỏe. Luôn lạc quan, vui vẻ. Có một sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần,….. Sống lành mạnh được hiểu theo ý nghĩa rất rộng. Nhưng tựu chung lại, chúng ta có thể hiểu sống lành mạnh là có một chế độ ăn uống thích hợp, tốt cho sức khỏe. Thường xuyên vận động, tập thể dục,nâng cao sức khỏe. Luôn lạc quan, vui vẻ. Có một sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần,…. Tại sao chúng ta cần sống lành manh? Bởi lẽ khi chúng ta tạo nên một cuộc sống lành mạnh sẽ giúp ta trở nên tốt hơn. Tốt hơn ở đây không chỉ là về mặt sức khỏe mà còn là cả tinh thần. Nếu ta sống khỏe, sống đẹp, lạc quan yêu đời ta sẽ có một cuộc sống tràn ngập 'màu hường', Ngược lại nếu ta không có một lối sống lành mạnh không chỉ tinh thần sa sút mà sức khỏe cũng không có. Ta sẽ chẳng giúp ích được gì cho đời cho đất nước. Bởi vậy cần phải có một lối sống lành mạnh từ hôm nay