* Uống qua nhiều cà phê có thể gây ra : 

- Khiến tâm trạng lo lắng 

- Gây mất ngủ

- Gây tình trạng teo cơ 

-Gây tình trạng tiểu tiện không tự chủ

- Gây triệu chứng căng thẳng về thần kinh 

- Ảnh hưởng đến hoạt động đường tiêu hóa như đau dạ dày , làm nặng thêm các bệnh về đại tràng , hậu môn

Uống quá nhiều cà phê vừa có mặt lợi, hại

Lợi ít hại nhiều

Lợi: 

- Giảm cân

- Bổ sung 1 ít chất dinh dưỡng

- Tăng cường chức năng não, giúp não tỉnh táo

- Có thể bảo vệ não khỏi bệnh Alzheimer và Parkinson

Hại: 

- Tim đập nhanh

- Lúc nào cũng cảm thấy bồn chồn lo lắng

- Mất ngủ, khó ngủ

- Đau dạ dày

- Đau đầu

- Tăng lượng đường trong máu( nếu uống cà phê sữa, cà phê có vị ngọt)

- Loãng xương

- Đặc biệt là uống dễ bị nghiện =)))

- v.v