Người ta căn cứ vào hình thái bên ngoài của cơ thể: màu da, tóc, mắt, mũi,..

-Chủng tộc Ơ-rô-pê-ô-it (thường gọi là người da trắng) sống chủ yếu ở châu Âu, châu Mĩ, Trung và Nam Á, Trung Đông.

- Chủng tộc Nê-grô-it (thường gọi là người da đen) sống chủ yếu ở châu Phi, Nam Ấn Độ.

- Chủng tộc Môn-gô-lô-it (thường gọi là người da vàng) sống chủ yếu ở châu Á

$#Ru$

- Chủng tộc Ơ- rô- pê- ô- it:

+ Là người da trắng, mắt xanh, tóc vàng, gợn sóng, mũi cao

⇒ Sống chủ yếu ở Châu Mĩ

Chủng tộc Nê- grô- it:

+ Là người da đen, mắt đen to, mũi to, tóc đen xoăn

⇒ Sống chủ yếu ở Châu Phi

- Chủng tộc Môn- gô- lô- it:

+ Là người da vàng, mắt đen nhỏ, tóc đen, dài, mũi thấp

⇒ Sống chủ yếu ở châu Á