Laughter has many benefits such as reducing stress response, boosting immunity, relieving pain, and combating depression. When you laugh, you feel more relaxed both physically and emotionally Laughter was the best medicine for me when I felt tired, stressful, sick or embarrassed .During the time I prepared for the entrance exam to high school, I was very stressful and tired.  spent a lot of sleepless nights studying for the exam. Sometimes, I felt exhausted and lost appetite.  Luckily, my best friend who has a great sense of humour helped me out. He made me laugh happily through his funny jokes. This helped relieve my stress and I felt more relaxed as well as positive. 

Tiếng  cười có nhiều lợi ích như giảm phản ứng căng thẳng, tăng cường khả năng miễn dịch, xoa dịu nỗi đau, và chống trầm cảm. Khi bạn cười, bạn cảm thấy thư thái hơn Tiếng cười là liều thuốc tốt nhất với tôi khi tôi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, ốm hay xấu hổ,v..v.cả về thể chất và cảm xúc Trong suốt thời gian chuẩn bị cho kì thi đầu vào trường cấp 3, tôi đã rất căng thẳng và mệt mỏi.Tôi đã có nhiều đêm mất ngủ để ôn tập cho kì thi. Thỉnh thoảng, tôi cảm thấy kiệt sức và mất hứng ăn uống.May mắn thay, bạn thân của tôi với khiếu hài hước đã giúp tôi vượt qua. Cậu ấy khiến tôi cười vui vẻ qua những câu truyện cười hài hước của mình.Điều này đã giúp tôi giảm căng thẳng và tôi cảm thấy thoải mái cũng như tích cực hơn