Laughter has many benefits such as reducing stress response, boosting immunity, relieving pain, and combating depression. When you laugh, you feel more relaxed both physically and emotionally. Laughter was the best medicine for me when I felt tired, stressful, sick or embarrassed, etc. During the time I prepared for the entrance exam to high school, I was very stressful and tired.I spent a lot of sleepless nights studying for the exam. Sometimes, I felt exhausted and lost appetite.Luckily, my best friend who has a great sense of humour helped me out. He made me laugh happily through his funny jokes. This helped relieve my stress and I felt more relaxed as well as positive. 

dịch:

Tiếng cười có nhiều lợi ích như giảm phản ứng căng thẳng, tăng cường miễn dịch, giảm đau và chống trầm cảm. Khi bạn cười, bạn cảm thấy thoải mái hơn cả về thể chất và cảm xúc. Tiếng cười là liều thuốc tốt nhất cho tôi khi tôi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, ốm hay xấu hổ, ... Trong thời gian chuẩn bị cho kỳ thi vào cấp 3, tôi rất căng thẳng và mệt mỏi, tôi đã mất nhiều đêm mất ngủ để ôn bài cho thi. Đôi khi, tôi cảm thấy kiệt sức và chán ăn. Anh ấy đã khiến tôi cười vui vẻ qua những câu nói đùa vui nhộn của anh ấy. Điều này đã giúp tôi giảm bớt căng thẳng và tôi cảm thấy thoải mái hơn cũng như tích cực hơn.

$#FromTha$