Xây dựng một thực đơn chung cho bản thân mình.
Đáp án:
Sáng : bánh mì salad, uống sữa.
Trưa :+món có tinh bột: xôi ,cơm ,....
+ món có nhiều đạm:thịt lợn, thịt gà ,chân giò, tôm ,cá , hoặc cá,....
+ món có chất béo: cá ,trứng .
+ món có chất xơ: canh rau muống ,rau củ ,cà rốt ,khoai tây ,xu hào ,bắp cải,....
+ tráng miệng: táo ,xoài,ổi ,lê ,nho cam, lựu ,cam ,hồng ,.....
Tối: cũng như trưa nhưng thay đổi món.
Giải thích các bước giải:
Sáng :
+) Ăn phở - Uống nước chanh
+) Xôi - Uống trà thái
+) Mì cốc. -Uống nước lọc
Trưa :
+) Ăn cơm sườn - ăn hoa quả
+) Ăn bánh gạo cay - ăn sữa chua
Tối :
+) Ăn cơm cá + canh rau - nước lọc
+) Ăn thịt bò + miến - Cô ca
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưLớp 6 - Là năm đầu tiên của cấp trung học cơ sở. Được sống lại những khỉ niệm như ngày nào còn lần đầu đến lớp 1, được quen bạn mới, ngôi trường mới, một tương lai mới!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247