khi bị mỏi cơ nên sử dụng biện pháp nào sau đây a/ cạo gió b/ xoa bóp vùng cơ bị mỏi c/ xông hơi những biện pháp nào ko nên? vì sao?
khi bị mỏi cơ nên sử dụng biện pháp nào sau đây a/ cạo gió b/ xoa bóp vùng cơ bị mỏi c/ xông hơi những biện pháp nào ko nên? vì sao?
Lời giải 1 :
Khi bị mỏi cơ nên sử dụng biện pháp xoa bóp vùng cơ bị mỏi vì cơ mỏi có nguyên nhân ra là do cơ hoạt động nhiều , thiếu oxy diễn ra quá trình chuyển hóa yếm khí
=> Hình thành nhiều chất trung gian độc hại như acid lactic gây mỏi cơ
Khi xoa bóp tăng cường máu lưu thông đến vùng này dẫn đến tăng cường oxy sự chuyển hóa diễn ra trong môi trường hiếu khí
-> Giảm sự hình thành chất trung gian độc hại như acid lactic
-> giảm mỏi cơ
Thảo luận
Lời giải 2 :
Đáp án + Giải thích các bước giải:
khi bị mỏi cơ nên sử dụng biện pháp nào sau đây
a/ cạo gió b/ xoa bóp vùng cơ bị mỏi c/ xông hơi
⇒Vì khi bị mỏi cơ
-Không khởi động đúng cách trước khi thực hiện các hoạt động thể lực quá sức
-Độ dãn cơ kém
-Hoạt động quá mức và mệt mỏi
những biện pháp nào ko nên là:
- Ko nên cạo gió
- ko nên xông hơi
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247