câu 1 : Vì sao phải luyện tập thể dục thể thao thường xuyên ? câu 2 : Nguyên nhân của sự mỏi cơ và biện pháp chống mỏi cơ ? - câu hỏi 2615406
câu 1 : Vì sao phải luyện tập thể dục thể thao thường xuyên ? câu 2 : Nguyên nhân của sự mỏi cơ và biện pháp chống mỏi cơ ?
Lời giải 1 :
Đáp án+Giải thích các bước giải:
câu 1: Vì sao phải luyện tập thể dục thể thao thường xuyên ?
Việc thường xuyên vận động sẽ giúp con người giảm bớt sự trầm cảm, tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng tiếp thu kiến thức mới. Ngoài ra, tập thể dục còn làm chậm quá trình thoái hóa của não bộ, giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer
câu 2 : Nguyên nhân của sự mỏi cơ và biện pháp chống mỏi cơ ?
Nguyên nhân:
-Thiếu năng lượng
-Thiếu oxi, sản phẩm tạo ra axit lactic thích tụ gây đầu độc cơ
Biện pháp:
- Xoa bóp
- Hít thở sâu
- Tập TDTT thường xuyên
- Làm việc vừa sức.
Thảo luận
Lời giải 2 :
câu 1: vì nếu không tập thì ta sẽ thừa cân ,béo phì ,yếu
Câu 2: biện pháp chống mỏi cơ là tập thể dục mỗi ngày .
Có thể bạn quan tâm
Bạn có biết?
Sinh học hay sinh vật học (tiếng Anh: biology bắt nguồn từ Hy Lạp với bios là sự sống và logos là môn học) là một môn khoa học nghiên cứu về thế giới sinh vật. Nó là một nhánh của khoa học tự nhiên, tập trung nghiên cứu các cá thể sống, mối quan hệ giữa chúng với nhau và với môi trường. Nó miêu tả những đặc điểm và tập tính của sinh vật (ví dụ: cấu trúc, chức năng, sự phát triển, môi trường sống), cách thức các cá thể và loài tồn tại (ví dụ: nguồn gốc, sự tiến hóa và phân bổ của chúng).
Nguồn : Wikipedia - Bách khoa toàn thưTâm sự 8
Lớp 8 - Năm thứ ba ở cấp trung học cơ sở, học tập bắt đầu nặng dần, sang năm lại là năm cuối cấp áp lực lớn dần nhưng các em vẫn phải chú ý sức khỏe nhé!
Nguồn : ADMIN :))Copyright © 2021 HOCTAP247