Câu 1.Chạy bền là những cuộc chạy bộ ở những cự ly dài

Câu 2. 4 giai đoạn gồm : 

- xuất phát

-chạy lao

-chạy giữa quãng

-về đích.

Câu 3.

- Không được chạy khi chưa có tiếng còi 

- Không được chậm trễ 

Câu 4. 

- Người ta thường dùng bàn đạp nhằm nâng cao hiệu quả của kỹ thuật xuất phát thấp.

#Clickbim

Câu 1 

-Chạy ngắn

`->` Chạy đường ngắn hay còn gọi là đường nước rút 

-Chạy bền 

`->` Cạy những quãng đường dài 

Câu 2 

-Chạy ngắn gồm 4 giai đoạn :

`->` Xuất phát 

`->` Chạy lao 

`->` Chạy giữa 

`->` Về đích 

câu 3: nêu các trường hợp phạm quy trong chạy ngắn và bền

`->` Cố tình chạy đường tắt 

`->` Chạy trước khi chưa có tiếng còi 

`->` Làm người khác bị thương trong lúc chạy 

câu 4: kĩ thuật xuất phát thấp, cao được áp dụng trong nhưng cự li nào?

`->` Cự ly xuất phát 

`->` Cự ly giữa đường