Đáp án:

Giải thích các bước giải:

1. Cơ thể người có bao nhiêu khớp?

Khớp xương là một cấu trúc đặc biệt, nó có cấu tạo phức tạp, đa dạng có nhiệm vụ nâng đỡ và hỗ trợ chuyển động linh hoạt của con người. Khớp xương hoặc bề mặt khớp là nơi kết nối các xương trong cơ thể để tạo thành một hệ thống xương tổng thể. Các khớp có nhiệm vụ hỗ trợ các chuyển động khác nhau của cơ thể.

Câu hỏi có bao nhiêu khớp trong cơ thể con người là một câu hỏi khó trả lời vì nó phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm:

• Định nghĩa của khớp: Một số chuyên gia định nghĩa khớp là một điểm mà 2 xương kết nối. Những người khác cho rằng nó là một điểm mà xương kết nối với mục đích di chuyển các bộ phận của cơ thể.
• Có bao gồm xương chêm hay không? Xương chêm là xương nằm trong gân, nhưng không kết nối trực tiếp với các xương khác. Như xương bánh chè ở đầu gối là xương chêm lớn nhất trong bộ xương con người. Những xương này khác nhau về số lượng ở mỗi người.
• Số lượng xương, khớp còn phụ thuộc vào từng giai đoạn phát triển của mỗi người. Trẻ sơ sinh có khoảng 270 xương. Một số xương này hợp nhất với nhau trong quá trình phát triển. Người trưởng thành có khoảng 206 chiếc xương được đặt tên, với 80 chiếc ở bộ xương trục và 126 chiếc khác ở bộ xương.

Hiện nay chúng ta vẫn chưa biết câu trả lời chính xác cho câu hỏi con người có bao nhiêu khớp. Theo các nhà khoa học, ước tính mỗi người chúng ta có khoảng từ 250 đến 350 khớp xương.2. Có bao nhiêu loại khớp xương trong cơ thể con người?

Cơ thể con người có ba loại khớp xương chính, chúng được phân loại theo chuyển động mà chúng cho phép:

• Khớp bất động (Synarthroses): Đây là những khớp cố định. Chúng được định nghĩa là hai hoặc nhiều xương tiếp xúc gần nhau và không có chuyển động. Xương sọ là một ví dụ về khớp xương bất động. Các khớp bất động giữa các xương của hộp sọ.Khớp bán động (Amphiarthroses): Còn được gọi là khớp sụn, những khớp này được định nghĩa là hai hoặc nhiều xương được giữ chặt chẽ với nhau đến mức chỉ có thể cử động hạn chế. Các đốt sống của cột sống là những ví dụ điển hình về khớp bán động.
  Khớp động (Diarthroses): Còn được gọi là khớp hoạt dịch, các khớp này có chất lỏng hoạt dịch giúp tất cả các bộ phận của khớp chuyển động nhịp nhàng với nhau. Đây là những khớp phổ biến nhất trong cơ thể bạn. Ví dụ bao gồm các khớp như đầu gối, háng, vai,...

Khớp là gì?

Khớp xương hoặc bề mặt khớp là bộ phận nối giữa các xương trong cơ thể và hình thành nên bộ xương người hoàn chỉnh. Các khớp chịu trách nhiệm cho sự chuyển động (chẳng hạn như cử động các chi) và sự ổn định (thường được tìm thấy ở xương hộp sọ).

Các khớp lớn trong cơ thể, chẳng hạn như khớp đầu gối, khuỷu tay hoặc khớp vai có thể tự bôi trơn và chịu tải trọng lớn mà vẫn hoạt động một cách linh hoạt. Các khớp khác chỉ đóng vai trò như vật liệu kết nối các xương và cho phép hoạt động rất ít với nhiệm vụ bảo vệ các cơ quan trong cơ thể.

Khớp có mấy loại?

Các khớp thường được phân loại theo chuyển động liên quan. Một số khớp được cố định, chẳng hạn như khớp hộp sọ, không được phép chuyển động. Các khớp khác, chẳng hạn như khớp nối giữa các đốt sống, có thể cử động để tăng tính linh hoạt của cơ thể. Hầu hết các khớp trong cơ thể là khớp hoạt dịch, chứa chất lỏng hoạt dịch và có thể di chuyển tự do.Có nhiều cách khác nhau để phân loại các khớp xương trong cơ thể, chẳng hạn như phân loại theo cấu trúc hoặc chức năng của khớp.

biện pháp bảo vệ ?

Vận động thường xuyên

Khi cơ thể có sự vận động thường xuyên sẽ làm tăng sự dẻo dai cho các khớp, để khớp luôn khỏe mạnh. 

Cách tốt nhất, chúng ta nên dành tối thiểu 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục thể thao.

Tuy nhiên, cần lưu ý:

- Nên tập luyện với cường độ vừa phải.

- Lựa chọn bài tập phù hợp.

- Tránh vận động quá sức để phòng ngừa bị chấn thương, vì chấn thương có thể làm vỡ phần sụn ở cuối các khớp, co hẹp không gian hoạt động của khớp và xương sẽ bị cọ xát với nhau gây đau đớn. Tình trạng chấn thương có thể tiến triển thành các bệnh ở khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp…