Vai trò                    

Đáp án:  Vai trò :cacbohydrate:Carbohydrate thực chất nắm giữ một vai trò hết sức quan trọng bởi chúng chính là nguồn năng lượng cho mọi hoạt động thường ngày của cơ thể như: hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt động của cơ bắp. Ngoài ra, chúng cũng giúp ngăn ngừa việc sử dụng nguồn Protein của cơ thể để làm năng lượng đồng thời, cho phép chuyển hóa chất béo một cách tốt hơn.

lương thực thực phẩm tương ứng:Lương thực khô

Vai trò của protein:

• Các tế bào bạch cầu có thành phần chính là protein, có nhiệm vụ chống lại các tác nhân có hại xâm nhập cơ thể.

• Hệ thống miễn dịch sản xuất các protein gọi là các interferon giúp chống lại virut, các kháng thể giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

• Nếu quá trình tổng hợp protein của cơ thể bị suy giảm thì khả năng bảo vệ cơ thể cũng yếu đi.

•   lương thực thực phẩm tương ứng:THịt tươi
• Vai trò của lipid:với cơ thể người đặc biệt quan trọng, trong cấu trúc màng tế bào và dự trữ trong các mô, giống như nguồn năng lượng dự trữ. Đặc biệt, nó còn là môi trường dung môi để hòa tan các vitamin trong chất béo và là thành phần cung cấp năng lượng quan trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày.
•   lương thực thực phẩm tương ứng:thịt nấu chín
• VAi trò của   vitamin và chất khoáng:là vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, chúng có nhiệm vụ tham gia vào nhiều hoạt động như cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên những chất dinh dưỡng này không được tạo ra trong cơ thể mỗi người mà phải được bổ sung từ những thực phẩm bên ngoài như hoa quả, rau và từ những thức ăn khác mà hằng ngày con người đưa vào trong cơ thể.
• lương thực thực phẩm tương ứng:rau và quả
• Nhớ vote cho mik nha<3:)