Đáp án:

Giải thích các bước giải:

nhóm chất : vitamin : hoa quả : cung cấp chất vitamin tạo sức đề kháng 

                    xơ         : rau         : tạo cảm giác no lâu giúp ngăn ngừa thừa cân, béo phì, phòng tiêu chảy và các rối loạn đường tiêu hóa do loạn khuẩn, đồng thời góp phần làm giảm cholesterol trong máu.

                    chất béo : thịt ,cá :. Nó cung cấp năng lượng, hấp thụ một số chất dinh dưỡng và duy trì nhiệt độ cơ thể 

                         chất bột : cơm ,bánh mì ,..:Chất bột đường cung cấp năng lượng cho các hoạt động và chức năng của cơ thể. Khi vào cơ thể, chúng chuyển thành đường glucose. Glucose được các tế bào sử dụng làm năng lượng cho các hoạt động sinh hoá, phần thừa chuyển hoá thành mỡ

Đáp án:

Giải thích các bước giải:

1-tinh bột-có ở ngô, khoai, sắn-cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể

2-chất béo-có ở dầu thực vật,mỡ động vật-cung cấp năng lượng cho cơ và hoạt động sống của cơ thể

3-chất đạm-có ở các loại thịt, trứng, các loại hạt-cấu tạo nên cơ thể sinh vật,cung cấp năng lượng tham gia hết các hoạt động sống của sinh vật

4- vitamin,chất khoáng-có ở trong các loại rau củ, hoa quả đặc biệt là quả có màu đỏ-nâng cao hệ miễn dịch,cho một cơ thể khỏe mạnh chống lại bệnh tật.