-Câu 11. Để tự tin vào bản thân các em nên làm gì? A. Sống nội tâm, không cởi mở với mọi người, không yêu thích các môn học tự nhiên, không giúp đỡ mọi người xung quanh B. Luôn cởi mở, không chơi cùng bạn bè, không yêu thích các môn học tự nhiên nên không tự tin làm bài tập, không giúp đỡ người thân và mọi người xung quanh. C. Luôn cởi mở, không chơi cùng bạn bè, yêu thích các môn học tự nhiên nên không tự tin làm bài tập, không giúp đỡ người thân và mọi người xung quanh. D. Luôn luôn cởi mở, chơi cùng bạn bè, yêu thích các môn học nên tự tin làm bài tập môn đó, biết giúp đỡ người thân và mọi người xung quanh. -Câu 12. Để thực hiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày các em cần phải làm gì? A. Ăn đủ bữa, không bỏ bữa sáng, ăn theo chế độ tháp dinh dưỡng, uống đủ nước mỗi ngày. B. Ăn không đủ bữa, bỏ bữa sáng, ăn theo chế độ tháp dinh dưỡng, uống đủ nước mỗi ngày. C. Ăn không đủ bữa, không bỏ bữa sáng, ăn theo chế độ tháp dinh dưỡng, uống đủ nước mỗi ngày. D. Ăn không đủ bữa, không bỏ bữa sáng, ăn theo chế độ tháp dinh dưỡng, không uống đủ nước mỗi ngày. - Câu 13. Việc thực hiện tốt chế độ sinh hoạt hàng ngày đã và sẽ mang lại cho bản thân điều gì? A. Cơ thể không khỏe mạnh, tinh thần không vui vẻ, vóc dáng xấu hơn và tự ti về bản thân. B. Cơ thể khỏe mạnh hơn, tinh thần sảng khoái, vui vẻ hơn, vóc dáng đẹp hơn, luôn tự tin về bản thân hơn. C. Đáp án A, B đều đúng. D. Tất cả các đáp án đều sai. -Câu 14. Tư thế đứng đúng là: A. Để hai bàn chân tiếp xúc hoàn toàn với mặt đất, giữ thẳng hai chân để trọng lực cơ thể cân bằng, giữ lưng thẳng, đầu cổ giữ thẳng trục với lưng, mắt nhìn về phía trước. B. Để hai bàn chân tiếp xúc một nửa với mặt đất, giữ thẳng hai chân để trọng lực cơ thể cân bằng, giữ lung thẳng, đầu cổ giữ thẳng với trục với lưng, mắt nhìn về phí trước. C. Đáp án A sai, B đúng. D. Cả đáp án A, B đều đúng. -Câu 15. Tư thế ngồi đúng là: A. Một bàn chân tiếp xúc hoàn toàn với mặt đất, hai đầu gối giữ vuông góc, hông giữ vuông góc với thân người, lưng thẳng, đầu cổ giữ thẳng trục với lung, mắt nhìn về phía trước. B. Hai bàn chân tiếp xúc hoàn toàn với mặt đất, hai đầu gối giữ vuông góc, hông giữ vuông góc với thân người, lưng thẳng, đầu cổ giữ thẳng trục với lung, mắt nhìn về phía trước. C. Đáp án A đúng, B sai. D. Cả hai đáp án A, B đều sai. -Câu 16. Tư thế đi đúng là: A. Đi thẳng người, không được gù lưng. B. Đi khom người, không được gù lung C. Đi thẳng người, đi gù lưng. D. Tất cả các đáp án A, B, C đều đúng. -Câu 17. Việc đi, đứng, ngồi không đúng tư thế sẽ để lại hậu quả gì? A. Vẹo cột sống, ảnh hưởng đến hệ cơ và dáng người. B. Không bị vẹo cột sống, không ảnh hưởng đến hệ cơ và dáng người. C. Đáp án A, B đều sai. D. Đáp án A sai, B đúng. -Câu 18. Đâu là đáp án đúng khi nói về sự sắp xếp không gian học tập, sinh hoạt của em? A. Sắp xếp để góc học tập ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ như sắp xếp sách vở và đồ dùng học tập đúng nơi quy định; dọn rác sau khi học tập xong. B. Không sắp xếp góc học tập, vứt sách vở lung tung, đồ dùng học tập để không đúng nơi quy định, vứt rác bữa bãi trong quá trình học. C. Cả hai đáp án A, B đều đúng. D. Cả hai đáp án A, B đều sai. - Câu 19. Việc sắp xếp không gian học tập, sinh hoạt của em sẽ đem lại điều gì? A. Góc học tập gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ không mang lại cảm giác vui vẻ, học tập hiệu quả hơn, tìm đồ dùng hoặc sách vở dề dàng hơn. B. Góc học tập gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ sẽ mang lại cảm giác vui vẻ, học tập hiệu quả hơn, tìm đồ dùng hoặc sách vở dề dàng hơn. -Câu 20. Để kiểm soát được sự nóng giận em phải làm gì? A. Không biết điều hòa hơi thở, nghĩ về điều tốt đẹp của người khác, kiểm soát được cảm xúc trong mọi tình huống. B. Điều hòa hơi thở, không nghĩ về điều tốt đẹp của người khác, kiểm soát được cảm xúc trong mọi tình huống. C. Không biết điều hòa hơi thở, không nghĩ về điều tốt đẹp của người khác, kiểm soát được cảm xúc trong mọi tình huống. D. Điều hòa hơi thở, nghĩ về điều tốt đẹp của người khác, kiểm soát được cảm xúc trong mọi tình huống. MÔN HĐTN NHA