Thiếu ăn hay thừa ăn đều có thể gây bệnh. Nếu thiếu dinh dưỡng làm giảm sức đề kháng của cơ thể, mặt khác, các nhiễm khuẩn làm suy sụp thêm tình trạng dinh dưỡng sẵn có, thì bệnh béo phì làm tăng các bệnh huyết áp, ung thư, tiểu đường

Xin CTRLHN

Nếu thiếu chất dinh dưỡng thì cơ thể sẽ ko phát triển toàn diện , ko cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho từng bộ phận.....Cơ thể lúc đó sẽ gầy yếu và sức đề kháng không cao , rất dễ mắc bệnh......

Nếu thừa chất dinh dưỡng thì cơ thể sẽ phát triển toàn diện hơn , nhưng cũng ko tốt , Vì nếu thừa chất dinh dưỡng thì các bộ phận trên cơ thể sẽ hấp thu quá nhiều , đồng thời sẽ đẩy ra bên ngoài .... làm cho cơ thể to béo , sức đề kháng cũng ko cao .....

 => Đủ chất dinh dưỡng là tốt nhất cho cơ thể mỗi ngừoi