Đáp án:

- Nguyên nhân dẫn đến mắc các bệnh về hệ vận động:

+Di truyền

+Xương bị tổn thương do va đập

+Tuổi tác

+ Thừa cân

+ Học hoặc làm việc ngồi Sai tư thế

+ Đi giày cao gót

Giải thích các bước giải:

- Di truyền:  Nếu trong gia đình có người bị bệnh liên quan đến khớp thì khả năng đời sau sẽ mắc khớp tỉ lệ lên tới 90%.

 - Xương bị tổn thương do va đập: Những hiện tượng va đập, hay phải làm việc nặng trong thời gian dài thì xương của bạn rất dễ bị tổn thương và là một trong nhiều nguyên nhân gây nên bệnh về khớp.

- Tuổi tác:  bệnh về khớp thường xảy ra với độ tuổi trung niên. Khi bước vào tuổi 40 trở đi thì các khớp, xương, hệ cơ quan của bạn cũng đã trải qua một thời gian dài hoạt động và đến thời điểm này thì hầu hết các bộ phận cơ thể đã có một phần nào bị lão hóa. Đó là nguyên nhân gây ra đau nhức các cơ, xương, khớp và có thể dẫn đến viêm khớp.

- Thừa cân: Thừa cân là nguyên nhân của bệnh về khớp. Những người béo phì, thừa cân thì khả năng có nguy cơ đau khớp cao. Do trọng lượng cơ thể dư thừa tác động lên các thành mạch, các khớp gối, hông, chân, xương sống,... làm cho xương khớp chịu một áp lực quá tải và xương khớp của bạn yếu dần dẫn đến các bệnh về khớp.

- Học hoặc làm việc ngồi Sai tư thế: Khi làm việc hay vận động sai tư thế sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp. Không chỉ thế, khả năng mắc bệnh thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống chiếm 90%.

- Đi giày cao gót: Giày cao gót là phương tiện hỗ trợ chiều cao của các chị em. Nhưng ít ai biết được, khi đi giày cao gót quá cao, quá chặt sẽ khiến cho việc vận động của bạn trở nên khó khăn hơn, cơ thể không thăng bằng, đau chân, sưng gót,... và đây là dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp cổ chân.