Giải thích các bước giải:

1.Dùng các loại tai nghe vừa khít với tai để không phải tăng âm lượng do ảnh hưởng của âm thanh bên ngoài

2.Nên dùng các loại tai nghe chụp cả tai.

3.Không nên mở âm lượng quá to, điều chỉnh sao cho mức âm lượng không quá 60% so với mức cao nhất của thiết bị

4.Không đeo tai nghe quá lâu, không nên đeo tai nghe lúc ngủ dễ ngủ quên.

5. Nếu không thì phải nhớ rằng: khi âm lượng bật càng to thì thời gian nghe càng phải được rút ngắn tương ứng.

1.Tránh dùng tai nghe khi ngủ 

2.Đặt giới hạn âm lượng

3.Tránh đeo tai nghe một bên

4.Sử dụng tai nghe chống ồn

5.không nên sử dụng tai nghe quá lâu