Giải thích các bước giải:

Câu 4:

Bong gân 
+ Bong gân là sự giãn hoặc rách đứt bao gân quanh ổ khớp, thường xẩy ra sau hiện tượng kéo giãn bởi những động tác cử động quá mức như mang xách nặng, đặc biệt là ở tư thế không phù hợp với 
sinh lý bình thường.

+ Bong gân và sai khớp đều gây đau,và khó khăn trong cử động khớp.

+ Trong bong gân, biện pháp xử lý chủ yếu là làm giảm sưng và đau bằng chườm lạnh trong 24-48 tiếng đồng hồ đầu tiên, nâng cao ổ khớp, dùng thuốc giảm đau, tránh vận động khi còn sưng đau. Sau khi giảm đau, giảm sưng, có thể chườm nóng, điều trị vật lý và tập cử động tại ổ khớp.

Trật khớp

+ Sự sai lệch đầu xương tạo nên ổ khớp, khiến khớp không thế cử động được nữa.

+ Triệu chứng ở sai khớp nặng nề hơn: Khớp sưng, sưng bầm tím, nhiều khi đau đữ dội, ổ khớp trở nên biển dạng, bất động.

+ Ngược lại, trong sai khớp thì việc đầu tiên cần làm là sớm nắn phục hồi ổ khớp (do các bác sĩ chuyên khoa thực hiện sau khi gây tê tại chỗ hoặc gây mê). Trong một số trường hợp, có thể phải giải phẫu chỉnh hình để phục hồi ổ khớp.