Tại sao việc ăn nhiều thức ăn có đường có khả năng gây ra bệnh béo phì

$\Rightarrow$ Thực tế, lượng calo trong chất ngọt này ức chế tế bào đốt chất béo và làm tăng lượng insulin, gây rối loạn trao đổi chất cơ thể dẫn đến tăng cân. Ngoài ra, đường cũng có khả năng tăng ghrelin – hormone gây cảm giác đói.

Tiểu đường cần có cơ chế sinh hoạt như thế nào để có sức khoẻ tốt?

$\Rightarrow$ Cần sinh hoạt nhẹ nhàng vừa phải, tránh ngồi yên một chỗ quá lâu vì sẽ khiến cơ thể bạn thèm ăn. Ngoài ra cần có:

- Chế độ ăn uống hợp lý, nên ăn đồ ít đường, ăn nhiều hoa quả có hàm lượng ngọt vừa phải

- Hoạt động thể lực, tăng cường vận động thích hợp

- Điều trị bằng thuốc khi cần thiết theo chỉ định của bác sĩ

- Người bệnh biết cách tự theo dõi, thử đường huyết bằng máy đo cá nhân tại nhà  rất quan trọng

                CHO MÌNH XIN CÂU TRẢ LỜI HAY NHẤT NHA!

Tại sao việc ăn nhiều thức ăn có đường có khả năng gây ra bệnh béo phì?
-Vì thức ăn có đường chứa nhiều calo(chất béo).Calo ức chế các tế bào rồi tăng lượng chất hữu cơ trong ng,lm tăng cân rất nhanh chóng.
Tiểu đường cần có cơ chế sinh hoạt như thế nào để có sức khoẻ tốt?
-Ng bị tiểu đường cần có cơ chế sinh hoạt hợp lí.
+Cần hoạt động nhiều để tăng thể lực.
+Cần chê độ ăn uống hợp lí.