Nicotine – một chất gây nghiện có trong thuốc lá có thể nhanh chóng tiếp xúc với não bộ và đóng vai trò cải thiện tâm trạng hiệu quả. Tuy nhiên, cảm giác này chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn và người hút thuốc sẽ sớm cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn và tức tối khi tác dụng của nó biến mất. Không chỉ gây ra những vấn đề về sức khỏe, hút thuốc cũng khiến cho ngoại hình của chúng ta xuống cấp. Khoa học chứng minh rằng, hút thuốc trong một thời gian dài có thể gây ra những vết ố vàng trên răng và khiến hơi thở bị nặng mùi. Hơn thế, trong thuốc lá có chứa nhiều chất độc hại, làm giảm lượng oxy cần thiết để cung cấp cho các tế bào da, khiến cho da trở nên xám xịt và thúc đẩy quá trình lão hóa.

Điều cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng đó là thói quen hút thuốc làm hao hụt một khoản đáng kể trong ngân quỹ của mỗi người. Thành thực mà nói, tốn tiền cho một thói quen đe dọa tới tính mạng của mình là một trong những điều ngu ngốc nhất. Có thể thấy, hút thuốc là một thói quen có ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe con người – điều mà chúng ta cần tránh để có một cuộc sống khỏe mạnh