(2 điểm) Bữa ăn tối qua của gia đình Nga có các món: Cơm trắng, thịt bò xào giá đỗ, thịt lợn luộc, canh rau muống luộc.

a. Em hãy cho biết bữa ăn nhà bạn Nga đã hợp lí chưa? Vì sao?

- em thấy bữa ăn nhà bạn nga là hợp lí vì nó có đủ món canh , món rau và món thịt

b. Kể tên các nhóm thực phẩm có trong bữa ăn nhà bạn Nga?

gồm có 3 nhóm là : nhóm tinh bột , nhóm chất đạm và nhóm chất xơ

c. Làm thế nào để hình thành thói quen ăn uống khoa học?

+ ăn uống đủ chất

+ ăn đúng bữa và không bỏ bữa

Bữa ăn tối qua của gia đình Nga có các món: Cơm trắng, thịt bò xào giá đỗ, thịt lợn luộc, canh rau muống luộc. a. Em hãy cho biết bữa ăn nhà bạn Nga đã hợp lí chưa? Vì sao? Rồi . Vì nó có các món ăn có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng : béo ; đường bột ; đạm ; xơ . b. Kể tên các nhóm thực phẩm có trong bữa ăn nhà bạn Nga? béo ; đường bột ; đạm ; xơ . c. Làm thế nào để hình thành thói quen ăn uống khoa học? + Ăn đúng bữa, gồm ba bữa chính là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. + Ăn đúng cách, không xem ti vi trong bữa ăn, tạo bầy không khí thoải mái và vui vẻ trong bữa ăn. + Đảm bảo vệ sinh thực phẩm, lựa chọn thực phẩm sạch và chế biến cẩn thận, đúng cách. + Uống đủ nước mỗi ngày.