Câu 1 Trong kĩ thuật chạy đà lấy gốc đà chếch với xà khoảng bao nhiêu độ?
A. 30-40
B. 40-50
C. 50-60
D.  60-70
Câu 2 Thời gian tối đa để vận động viên bắt đầu thực hiện  một lần nhảy kể từ lúc gọi tên là ?
A. 30s               B. 60s                    C. 90s                  D. 120s
Câu 3 Trong các bài tập sau  đây bài tập nào  có tác dụng phát triển  sức mạnh chân ?
A. Bật nhảy bằng một chân , hai chân 
B. Nằm sắp chống  đẩy tay 
C. Xoay cổ tay xoay hông 
D. Nâng hạ tạ bằng hai tay

Câu 1 Trong kĩ thuật chạy đà lấy gốc đà chếch với xà khoảng bao nhiêu độ?

A. 30-40

B. 40-50

C. 50-60

D. 60-70

Câu 2 Thời gian tối đa để vận động viên bắt đầu thực hiện một lần nhảy kể từ lúc gọi tên là ?

A. 30s

B. 60s

C. 90s

D. 120s

Câu 3 Trong các bài tập sau đây bài tập nào có tác dụng phát triển sức mạnh chân ?

A. Bật nhảy bằng một chân , hai chân

B. Nằm sắp chống đẩy tay

C. Xoay cổ tay xoay hông

D. Nâng hạ tạ bằng hai tay 

CHÚC BẠN HỌC TỐT ^_^