The gym that I go to is kind of small and there are too many things that throws off your focus. It seems like most kids my age go there around 14-19, not to mention a lot of attractive girls. It throws me off sometimes, its almost as if they've turned the gym into a social event to gossip. That's why i prefer going around 8:00pm because it closes at 10:00pm and most people will be gone by then.
Its not a strong weightlifting vibe that you get when going there to me. But I do anyway. I would prefer a gym where everyone there sounds like their about to cry when lifting weights and a gym that's full of mass monsters. I guess I just can't let loose when I'm around the young girls at my gym.

1. Các khái niệm từ vựng tiếng Anh liên quan đến thể hình và tập gym

- Fitness: Nói về các môn thể dục, tập thể dục nói chung.

- Gym: Phòng tập thể dục

- Aerobic: Thể dục nhịp điệu. (Bộ môn này thường dành cho các chị em phụ nữ)

- Cardio: Chỉ các bài tập tốt cho hệ tim mạch và có tác dụng đốt mỡ thừa.

- Workout: Kế hoạch tập luyện được vạch ra 1 cách chi tiết bao gồm nhiều nội dung như bài tập, số lần tập, trình tự tập, kế hoạch dinh dưỡng...

- Barbell: Tạ đòn, gồm 1 thanh tạ và 2 đầu để lắp cách bánh tạ

- Dumbbell: Tạ đơn, gồm 1 thanh tạ rất ngắn chỉ vừa 1 tay cầm và 2 đầu lắp bánh tạ cố định

- Training: Đào tạo, huấn luyện

2. Các bộ phận trên cơ thể liên quan đến bộ môn thể hình

- Neck: Cơ cổ

- Shoulder (Deltoids): Cơ vai, cơ Delta.

- Traps (Trapezius): Cơ cầu vai, nối 2 bờ vai.

- Biceps: Cơ tay trước, cơ nhị đầu hay dân dã là Chuột.

- Forearms: Cơ cẳng tay

- Chest: Cơ ngực

- Abs (Abdominal): Cơ bụng

- Quads (Quadricep): Cơ đùi trước, cơ tứ đầu đùi.

- Triceps: Cơ tay sau hay cơ Tam đầu

- Lats: Cơ sô

- Middle Back: Cơ lưng giữa, Cơ lưng rộng

- Lower Back: Cơ lưng dưới

- Glute: Cơ mông

- Hamstrings: Cơ đùi sau

- Calves: Cơ bắp chuối