cau 1

• Không nên cung cấp quá nhiều thông tin cá nhân trên mạng xã hội
• Nên sử dụng một mật khẩu mạnh
• Không nên đăng những hình ảnh nhạy cảm hay không phù hợp lên mạng xã hội
• Biết cách cài đặt quyền riêng tư để bảo vệ thông tin cá nhân
• Không nên để các ứng dụng của bên thứ 3 tiếp cận thông tin riêng tư của mình
• Nên chọn lựa bạn bè kĩ càng
• Hãy sử dụng ngôn ngữ lịch sự khi trên mạng
• Suy nghĩ kĩ trước khi click vào bất cứ link nào được gửi tới bạn
• Đừng chỉ biết thao thao bất tuyệt về bản thân mình
• Không nên đưa những thông tin quá riêng tư lên tường nhà
• Hãy biết cách bảo vệ máy tính của bạn khỏi virus
• cau 2

• 1. Tạo động lực cho bản thân

  Sự nhiệt tình, động lực và cảm hứng rất dễ lan truyền. Nếu bản thân không có động lực, bạn sẽ gần như không thể tạo động lực cho người khác. Hơn nữa, nếu bạn chăm sóc tốt cho bản thân và trách nhiệm của mình, bạn sẽ có cái nhìn tốt hơn về cách người khác đang làm việc.

  2. Chia sẻ sách, bài báo hay câu chuyện truyền cảm hứng  

  Đây là nơi mà việc thúc đẩy bản thân trở nên hữu ích. Có thể bạn đã đọc một cuốn sách mà bạn thấy đặc biệt truyền cảm hứng hoặc bạn đã nghe một câu chuyện đầy khích lệ. 

  Chia sẻ bất cứ điều gì có ảnh hưởng tích cực đến bạn và cuối cùng định hình bạn là ai để những người khác cũng có thể hưởng lợi từ những nguồn này.

  Hãy chia sẻ những câu chuyện tích cực mà bạn từng nghe được đến mọi người xung quanh. Ảnh minh họa

  3. Lắng nghe người khác

  Đôi khi, chỉ cần sự quan tâm chân thành cũng đủ khích lệ để tạo động lực cho ai đó mà họ cần phải thực hiện. Sử dụng kỹ năng lắng nghe tích cực để cho thấy bạn thực sự quan tâm đến những gì họ đang nói để họ có thể phát triển ý tưởng của riêng mình và nếu cần, hãy hiểu rõ ràng về mong muốn của chính họ. Nếu bạn được yêu cầu đưa ra ý kiến, hãy đưa ra ý kiến ​​của mình, nhưng nhất định phải lắng nghe nhiều hơn là nói.

  Khoa học về khích lệ tinh thần cho chúng ta biết rằng động lực được tạo ra bên trong và thường bị ảnh hưởng bởi các điều kiện trong quá khứ hoặc hiện tại của một người, chẳng hạn như bối cảnh xã hội hoặc các sự kiện môi trường. Biết được nội lực của ai đó sẽ giúp hướng bạn đến cách can thiệp thích hợp để thúc đẩy động lực, và bạn chỉ có thể học được những điều đó bằng cách lắng nghe.

  4. Đưa ra phản hồi

  Đưa ra phản hồi có thể giúp bạn thúc đẩy người khác, đặc biệt nếu bạn biết cách đưa ra những phản hồi mang tính xây dựng theo cách khiến mọi người cảm thấy tích cực về tương lai. Tất nhiên, không phải tất cả các phản hồi đều thực sự mang tính xây dựng, vì vậy việc đưa ra và diễn đạt phản hồi sai cách có thể khiến người nhận cảm thấy như họ đang bị tấn công. Điều này không chỉ dẫn đến sự phòng thủ mà còn gây ra cảm giác bị tổn thương và xuống tinh thần.

  Hãy đưa ra những phản hồi  mang tính xây dựng để tránh làm tổn thương người khác. Ảnh minh họa

  Trước khi đưa ra phản hồi, hãy đảm bảo rằng người đó muốn lời khuyên của bạn. Họ có thể có hoặc có thể không muốn nghe ý kiến ​​của bạn, vì vậy hãy đảm bảo với họ rằng bạn đang cố gắng hỗ trợ họ trên con đường thành công. 

  Nếu họ từ chối đề nghị, đừng ép buộc phải phản hồi về họ. Tuy nhiên, nếu họ chấp nhận lời đề nghị, hãy cho họ biết cụ thể những gì bạn đang có ý định giúp để bạn có thể nhận thức rõ ràng về lý do đưa ra ý kiến ​​của mình.

  6. Đưa ra những lời khích lệ

  Chúng ta thường cảm thấy khó chịu khi một người quan trọng với mình thiếu niềm tin mà họ nên có. Nhưng sự thật là hầu hết chúng ta không nhìn thấy tiềm năng bản thân mà người khác nhìn thấy. Bạn sẽ dễ dàng cảm thấy thất vọng khi dường như bạn không thể giúp mọi người thấy được giá trị của họ.

  Khi được nói ra một cách trung thực, những từ đơn giản có thể có nhiều ý nghĩa và có thể khơi dậy hành động ở những người đang thiếu động lực. 

  Đưa ra lời khích lệ để khơi dậy hành động của người khác. Ảnh minh họa

  Hầu hết những điều tốt đẹp chúng ta làm hàng ngày, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp, thường không được thừa nhận, vì vậy nếu ai đó làm được điều gì đó tuyệt vời, hãy nói với họ rằng bạn đã chú ý và chúc mừng họ.

  7. Đặt ra thách thức  

  Đây có thể không phải là cách tiếp cận hoàn hảo cho tất cả mọi người, nhưng nói chung, mọi người không có động lực để làm những việc bình thường hàng ngày mà họ đã quen hoặc chỉ để đáp ứng kỳ vọng. 

  Thay vào đó, họ được thúc đẩy bởi mục tiêu vượt quá mong đợi và cho thấy rằng họ có thể hoàn thành một điều gì đó mà ngay cả họ từng tin rằng có thể không làm được.

  Đặt ra thách thức để thúc đẩy hết tiềm năng... Ảnh minh họa

  Thách thức người đó trở thành người giỏi nhất và làm tốt nhất có thể bằng cách phát huy hết tiềm năng của bản thân. Giúp họ tạo ra các mục tiêu cụ thể bằng cách vượt qua những gì họ tin là giới hạn của mình. 

  Khi bạn đang thúc đẩy mọi người, bạn không chỉ đường cho họ, bạn đang trao quyền để họ cống hiến hết mình và tin tưởng rằng họ sẽ làm theo. Và trong khi những gì họ làm có thể không chính xác như những gì bạn mong đợi, nó có thể là một điều gì đó vượt xa những gì bạn thậm chí đã hy vọng ở họ.

  8. Giúp người khác tạo ra tầm nhìn

  Bạn có thể đạt được sự hài lòng và mãn nguyện trong cuộc sống, nhưng sự thật là, nếu không có tầm nhìn cho bản thân, bạn sẽ để người khác định hướng cuộc sống của mình. 

  Giúp ai đó tạo ra tầm nhìn của riêng họ là một món quà lớn và cuối cùng sẽ trở thành một động lực quan trọng, cho dù họ có nhìn thấy nó ngay lập tức hay không. 

  Một cuộc sống viên mãn thường không xảy ra một cách ngẫu nhiên, nó xảy ra theo kế hoạch dài hạn được vạch sẵn.

• cau 3
• • Cùng nhau làm một vài việc

  Có câu: “Tình bạn là một sự trao đổi”. Do đó, khi còn trẻ hãy cùng nhau làm một vài việc nào đó như: đi chơi cùng nhau đến một nơi cả hai từng mơ ước, cùng nhau làm một vài dự định nho nhỏ hay đơn giản là ngủ cùng nhau để nghe nhịp đập con tim. Như thế sẽ làm cho tình bạn mãi mãi bền lâu và có được sự đồng cảm và tin tưởng lẫn nhau, sẵn sàng vì nhau mà cố gắng.

  • Không nên kể tất cả những phiền muộn với bạn

  Lúc vui có nhau, lúc buồn cũng có nhau mới là bạn tốt nhưng không phải lúc nào bực tức trong lòng bạn cũng kể cho bạn bè nghe để họ đồng cảm và động viên. Điều đó sẽ khiến đối phương cho rằng bạn là một người không biết kiềm chế cảm xúc và thiếu tự tin vào chính mình. Đôi khi, bạn chỉ nên chia sẻ với người bạn của mình những vấn đề khiến bạn rơi vào tình huống khó xử để cùng nhau tìm ra hướng giải quyết tốt hơn. Hay đơn giản là bạn muốn nghe sự chia sẻ thực của người ngoài cuộc để đưa ra quyết định sáng suốt hơn.

  • Luôn kề vai sát cánh khi cần thiết 

  Cuộc sống, không phải ai cũng suôn sẻ trong mọi việc bởi ai cũng gặp phải những lúc khó khăn cần đến sự giúp đỡ và chia sẻ của người khác, có khi chỉ là một lời thăm hỏi, một ánh mắt khích lệ hay một lời nhận xét tế nhị. Hãy luôn thăm hỏi, giữ mối liên lạc với bạn bè, kịp thời nhận ra tình thế của bạn mình để tìm cách giúp đỡ hữu hiệu nhất. "Một miếng khi đói bằng một gói khi no"; nhất là khi bạn cô đơn, bạn cần ta lắm

- lẽ phép lịch sự/ ngược lại - khen họ trước rồi mới bắt đầu khuyên nhủ họ. -ko đánh nhau và chửi bậy, than thiện hoà đồng.