Bài làm:

There are a wide variety of methods that people can use to improve their health. Firstly, it is advisable that one should do exercise on a daily basis. You can do any exercise ranging from yoga, pilates to going to the gym. Secondly, doing sports like badminton is also a good option. And finally, people need to eat enough calories, not skipping meals because it will be detrimental to your health.

Dịch:

Có rất nhiều phương pháp mà mọi người có thể sử dụng để cải thiện sức khỏe của mình. Đầu tiên, người ta khuyến khích rằng người ta nên tập thể dục hàng ngày. Bạn có thể tập bất kỳ bài tập nào từ yoga, pilate đến tập gym. Thứ hai, tập các môn thể thao như cầu lông cũng là một lựa chọn tốt. Và cuối cùng, mọi người cần ăn đủ calo, không bỏ bữa vì sẽ gây bất lợi cho sức khỏe của bạn