Giải thích các bước giải : 

$\textit{→ Trong lỗ mũi có nhiều lông để cản bớt bụi trong không khí khi ta hít vào.}$

$\textit{→ Mũi còn có nhiều tuyến tiết dịch nhầy để cản bụi, diệt khuẩn, tạo độ ẩm.}$

$\textit{→Trong mũi còn chứa nhiều mao mạch để sưởi ấm không khí khi hít vào.}$

$\textit{⇒ Hít thở sâu giúp chúng ta giảm căng thẳng ; cải thiện hệ tiêu hóa , tim mạch ; giảm viêm ; tư thế đúng ; tạo mối quan hệ tốt ; nâng cao chất lượng cuộc sống ; cân nặng phù hợp .}$

$\textit{→ Cần luyện tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên đều đặn từ bé.}$

                                              Xin hay nhất !!!

đáp án:

=>vì Thở bằng mũi có thể làm chậm hơi thở và làm cho phổi hoạt động hiệu quả hơn. Nó cũng tạo điều kiện cho việc hấp thụ oxit nitric và giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.

=>Hít thở sâu cũng sẽ cho phép lỗ mũi: Lọc độc tố và chất gây dị ứng từ không khí và từ đó ngăn chúng xâm nhập vào cơ thể

đáp án câu 2:

=>muốn mà tăng dung tích sống thì cần luyện tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên mỗi ngày từ bé sẽ thì có thể tăng dung tích sống lí tưởng.

#hlong210410