Đáp án`+`Giải thích các bước giải:

Muốn tăng dung tích sống thì ta cần:

`-` Trồng nhiều cây xanh

`-` Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên

`-` Ăn đủ chất dinh dưỡng

`-` Uống nhiều nước

`-` Tránh làm việc nặng

$#Chaeyoungah$

`\text{xin hay nhất nha}`

• Dung tích sống là thể tích lớn nhất của lượng không khí mà một cơ thể hít vào và thở ra.
• Dung tích sống phụ thuộc tổng dung tích phổi và dung tích khí cặn.
• Dung tích phổi phụ thuộc dung tích lồng ngực, mà dung tích lồng ngực phụ thuộc sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển, sau độ tuổi phát triển sẽ không phát triển nữa. Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra, các cơ này cần luyện tập đều từ bé.