Câu 1:kể tên từng giai đoạn trong ném bóng ?

4 giai đoạn: chuẩn bị, chạy đà,ra sức và cuối cùng là giữ thăng bằng

Câu 10 :Nhiệm vụ của giai đoạn chạy đà là ?

-Xác định hướng đúng Khắc phục tính ra trước của hướng bóng

-Tạo ra tốc độ nằm ngang lớn nhất và chuẩn bị tích cực cho ra sức cuối cùng tạo ra tốc độ lớn nhất và bóng bay ra hợp lí

Câu 11 : Có mấy cách trao nhận tín gậy ? kể tên từng cách trao nhận tín gậy ?

Có ba cách : trao nhận tín gậy từ trái qua phải ,trao nhận tín gậy từ trên xuống ,trao nhận tín gậy từ dưới lên

Có bốn cách : trao nhận tín gậy từ trên xuống ,trao nhận tín gậy từ dưới lên ,trao nhận tín gậy từ trái sang phải ,trao nhận tín gậy từ phải qua trái

Có hai cách trao : trao nhận tín gậy từ trên xuống ,trao nhận tín gậy từ dưới lên

~~bạn tham khảo~~

#Ri

Có 4 giai đoạn là : Chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.

Câu 10 Mục đích của chạy đà là tạo ra tốc độ tối đa theo phương nằm ngang trước khi giậm nhảy và chuẩn bị tốt cho việc đặt chân giậm nhảy chính xác vào ván giậm. ... Số lượng bước chạy đà tối ưu phụ thuộc nhiều vào trình độ huấn luyện chuyên môn về chạy của vận động viên

Câu 11 Kỹ thuật trao và nhận gậy. Trong quá trình trao và nhận gậy các vận động viên có 2 cách để trao nhận đó là: Nhận từ trên xuống hoặc từ dưới lên