Bảng sau đây cho biết lượng Calo mà con người tiêu thụ

* Hướng dẫn giải

a) Em tạo một bảng gồm 5 hàng, 2 cột, nhập dữ liệu như đề bài

b) Bảng kế hoạch luyện tập hàng tuần của bạn A có thể trình bày như sau:

Họ và tên: Nguyễn Văn A

Lưu ý: Em có thể thay đổi hoạt động, thời gian thực hiện và tính số calo tiêu thụ tương ứng

c) Em có thể dựa trên bảng kế hoạch ở câu b, nêu gợi ý lập kế hoạch tập luyện cho bạn B