Phương pháp nào sau đây đạt hiệu quả tốt nhất trong việc duy trì ưu thế lai ở một giống cây trồng?

A.  cho tự thụ phấn bắt buộc

B. cho giao phấn chéo giữa các cây

C. nuôi cấy mô tế bào

D. trồng bằng hạt đã qua chọn lọc