1. Em hãy xây dựng kế hoạch để phát triển bản than theo gợi ý:

Trả lời:

Tên kế hoạch: Chạy bộ vòng quanh công viên

Người thực hiện: Nguyễn Văn A

Mục tiêu: Chạy bền 200m

Nội dung thực hiện tuần 1: Khởi động, dãn cơ, thực hiện chạy 50m.

Nội dung thực hiện tuần 2: Khởi động, dãn cơ, thực hiện chạy 100m.

Nội dung thực hiện tuần 3: Khởi động, dãn cơ, thực hiện chạy 150m.

Nội dung thực hiện tuần 4: Khởi động, dãn cơ, thực hiện chạy 200m.