Nêu các nguyên tắc rèn luyện da. Vì sao da ta luôn mềm mại, khi bị ướt không ngấm nước ?

* Hướng dẫn giải

* Nguyên tắc rèn luyện:

- Rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng.

- Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe.

- Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời lúc buổi sáng.

* Da được cấu tạo từ các sợi mô liên kết bện chặt với nhau và trên da có nhiều tuyến nhờn tiết chất nhờn lên bề mặt da.