Nêu các hình thức rèn luyện da. Vì sao ta nhận biết được nóng lạnh của vật mà ta tiếp xúc?

* Hướng dẫn giải

Hình thức rèn luyện:

Tắm nắng lúc 8-9 giờ sáng.
Tập chạy buổi sáng, tham gia thể thao buổi chiều.
Xoa bóp.
Lao động chân tay vừa sức.

Da có nhiều cơ quan thụ cảm là những đầu mút tế bào thần kinh giúp da nhận biết nóng lạnh, cứng mềm.