Muốn có một giấc ngủ tốt thì cần phải 

A. Tạo một phản xạ chuẩn bị cho giấc ngủ.

B. Uống cà phê trước khi đi ngủ 1 tiếng.

C. Lo lắng áp lực phía công việc. 

D. Làm việc cật lực để hoàn thành đúng tiến độ.