Những nguyên tắc rèn luyện da nào là phù hợp?

A. Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng.

B. Rèn luyện phải phù hợp với tình trạng sức của từng người.

C. Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo vitamin D chống còi xương. 

D. Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng; Rèn luyện phải phù hợp với tình trạng sức của từng  người; Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo vitamin D chống còi xương.